Whey Protein Sem Lactose as Melhores Marcas 2021
Whey Protein Sem Lactose as Melhores Marcas 2021 Qual é o melhor Whey Protein sem Lactose? As melhores marcas 2021. A lactose é um composto presente no leite e nos produtos feitos a partir do leite. De acordo com a Personal Monica Mollica, muitos Wheys isolados são na verdade sem lactose.
Ela afirma que os Wheys isolados de soro de leite têm pouca ou nenhuma lactose, mas eles encorajam os consumidores que são intolerantes à lactose para ler completamente os rótulos de ingredientes de suplemento e entrar em contato com os fabricantes antes de usar O Soro de Leite é um açúcar produzido a partir do agrupamento de carboidratos.
Ele está presente em todos os leites produzidos pelas glândulas mamárias dos animais.
A Portal do Monstro selecionou as 6 melhores opções de Whey Protein Sem Lactose oferecidas no mercado:
Whey Protein Sem Lactose
| 1. Natural Vegan – MAX Nutrition – Whey Protein Isolado de alta qualidade. O alimento ideal para veganos e não veganos, formulado a partir da proteína do arroz e da ervilha, passa por um processo de fabricação extremamente minucioso, não sendo utilizada nenhum tipo de solvente químico e permanecendo em sua fórmula todas as devidas propriedades nutricionais e funcionais do produto. Além do mais, possui nutrientes que auxiliam na digestão e é rico em aminoácidos. Perfeito para complementar uma dieta leve, e consumir todos os dias.
Tipo: ISOLADO |
| 2. Bio Protein Isofort da Vitafor – Empresa 100% Brasileira traz um Whey Protein Isolada de alta qualidade e uma das mais vendidas. Possui em cada porção de 30g, 27g de proteínas, 0 de carboidratos, 0 de gordura, 0 de açúcar e 0 de lactose. Alta quantidade de BCAA’s e glutamina. Disponível nos sabores chocolate, baunilha e morango.
Tipo: ISOLADO |
| 3. VEG PROTEIN da Probiótica – Digamos um dos mais Completos e melhores no mercado. foi desenvolvida pensando, especialmente, nos veganos, vegetarianos e intolerantes à lactose ou ao glúten, que desejam complementar suas necessidades protéicas de maneira nutritiva e saudável, aumentar seu rendimento nos treinos e ganhar massa muscular. Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos, ele é composto, principalmente, por proteína de arroz, proteína de ervilha e chá verde matcha.
Tipo: ISOLADO |
 4. Zero Carbo ISOPURE PERFECT da Nature’s Best – Whey Protein Isolado Zero Carbo, ou seja, Cada dose de de 31g ela fornece de 25g de proteínas, 0 de açúcar, 0 de gordura, 0 de carboidrato e 0 de lactose. Ela é adoçada com sucralose, ou seja, também não contém aspartame em sua composição. Disponível nos sabores chocolate, baunilha, cookies and cream e morango.
Tipo: ISOLADO |
 5. Ultra ISO Whey Protein – Universal Nutrition – Whey Protein Isolado de alta qualidade e de renome no mercado. 21g de proteínas por porção e zero Lactose e açúcar. Em testes de laboratório a absorção do Ultra Iso Whey ficou na faixa de 97%, altamente elevado se comparados a maioria dos concorrentes. contém aminoácidos, BCAAs e glutamina que ajudam evitar o catabolismo. Disponível nos sabores chocolate, baunilha e morango.
Tipo: ISOLADO / CONCENTRADO |
| 6. Carnibol – Integralmédica – Consiste em um suplemento a base de proteína miofibrilar isolada e hidrolisada da carne, importante de modo especial para a contração muscular. Com teor elevado de proteínas de alto valor biológico, rico em aminoácidos essenciais, enriquecido com BCAA, Glutamina, Arginina, Ornitina e Creatina, além de não ter gorduras e carboidratos. Isso faz que esse produto seja uma excelente fonte de proteínas para quem precisa de uma rápida recuperação e de anabolismo muscular.
Tipo: ISOLADO E HIDROLISADO |
O que é Whey Protein?
Whey Protein é uma mistura de proteínas isoladas do soro do Leite. Whey é a parte líquida do leite que se separa durante a produção de queijo.
O leite contém dois principais tipos de proteína: caseína (80%) e soro (20%). O soro é encontrado na porção aquosa do leite, quando o queijo é produzido, as partes gordurosas do leite coagulam e o soro é separado dele como subproduto.
Se você já abriu um recipiente de iogurte para ver o líquido flutuando no topo, isso é o soro(Whey). Os fabricantes de queijo costumavam descartá-lo antes de descobrir seu valor comercial.Depois de se separar durante a produção de queijo, o soro passa por uma série de etapas de processamento para se tornar o que as pessoas geralmente reconhecem como proteína de soro de leite (Whey Protein).
A proteína do soro de leite não tem um sabor muito bom, e por isso que geralmente vem com sabor. Geralmente os Whey vem com sabor a chocolate, baunilha e morango que são os mais populares.É importante que você leia a lista de ingredientes, porque alguns deles podem ter aditivos pouco saudáveis como o açúcar refinado.
Tomar proteína de soro de leite é uma maneira conveniente de adicionar 25-50 gramas de proteína em cima da sua ingestão diária. Isso pode ser importante para os fisiculturistas e praticantes de musculação, bem como as pessoas que precisam perder peso ou simplesmente faltam proteínas na dieta.A maioria das proteínas de soro aromatizadas são bastante deliciosas e podem ser usadas para fazer receitas saudáveis (como Shakes) com um sabor incrivelmente bom.
O Whey Protein é geralmente bem tolerado, embora as pessoas com intolerância à lactose precisam ter cuidado com ele. Há também algumas pessoas que são alérgicas ao soro.
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Alergia x Intolerância
As pessoas alérgicas ao leite não enfrentam o problema no momento de fazer a digestão dos açúcares do leite. Nesses casos, o sistema imunológico rejeita as proteínas do leite, e não há como ingerir nenhuma quantidade de leite ou seus derivados.
Já as pessoas com intolerância à lactose têm organismos que não conseguem digerir o açúcar existente no leite e nos seus derivados, algumas parcialmente, outras completamente. Existem alguns tipos de disfunções que podem ocasionar este tipo de intolerância, e a mais comum é a deficiência na produção da lactase, uma enzima digestiva responsável pela quebra e decomposição da lactose, o açúcar do leite.
Alérgicos ao leite de vaca
Pessoas alérgicas ao leite de vaca, apresentam reações alérgicas as proteínas do leite, seja a caseína, alfa-lactoalbumina ou beta-lactoglobulina).
Muitos atletas que possuem um dos dois problemas citados anteriormente, a intolerância a lactose ou a alergia ao leite de vaca, reclamam que a maioria dos suplementos são baseados no soro extraído do leite, durante o processo de produção do queijo. Ela é, normalmente, muito eficiente quando está isolada e é consumida sob a forma de suplemento. Entretanto, como muitos não podem consumir nada que venha do leite, achar um produto que não seja feito a partir do leite, como o Whey Protein Vegano, que além de ser uma tarefa difícil de achar é caro.
Intolerantes ao Leite (Lactose)
A lactose no leite humano está entre 7% e no leite de vaca está entre 5%. Algumas pessoas possuem intolerância esse açúcar, ou seja, à lactose. Isso acontece porque existe uma enzima digestiva específica para digerir a lactose, chamada de lactase. Ela é sintetizada pelo corpo humano somente uma vez na vida, ocorrendo durante o período de aleitamento (O “bicho” HOMEM é o único “Mamífero” que consome o leite na fase adulta).
Depois disso, pode ocorrer a diminuição dessa enzima, proporcionando a intolerância à lactose. Essa intolerância se mostra de diversas maneiras e sintomas, especialmente depois do consumo de certos alimentos derivados do leite.
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Fontes e Referências: Whey Protein Sem Lactose
Treino Mestre, Netshoes, Portal do Monstro, Vex Suplementos
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