Iogurte Proteico de Chocolate
Hoje vamos aprender a fazer um delicioso Iogurte Proteico de chocolate.
A grande maioria dos praticantes não mostra grande interesse pelos iogurtes sólidos, normais, até porque estes não possuem uma quantidade de proteína significativa.
Mas este neste caso podemos mudar a partir do momento em que lhe adicionamos um suplemento de proteína em pó, tal como acontece na receita abaixo, que você tem que experimentar.
Veja como faz o Iogurte Proteico de chocolate
INGREDIENTES:
1 scoop de proteína whey em pó, sabor chocolate.
2 iogurtes naturais magros sólidos, sem sabor (250g).
½ xícara de morangos ou banana cortados em pedaços.
MODO DE PREPARO:
Combine os iogurtes com a proteína whey numa tigela de tamanho médio.
Adicione a fruta por cima.
Misture bem e sirva, ou conserve no frigorífico
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