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Cloreto de Magnésio PA Emagrece, Benefícios, Preço e Onde Comprar

Cloreto de Magnésio PA! Pra que serve? Emagrece? Como tomar? Efeitos colaterais, preço, onde comprar, contra indicação e efeitos colaterais. 

O cloreto de magnésio é um composto por cloro e magnésio, e oferece uma infinidade de benefícios de saúde e beleza e é encontrado em abundância e muita gente não sabe o tão poderoso que é esse suplemento.

O cloreto de magnésio foi utilizado pela primeira vez para aplicação medicinal durante a Primeira Guerra Mundial, quando um cirurgião francês chamado Pierre Delbet utilizou-o como anti-séptico.

Hoje, este composto é mais comumente usado como um suplemento para prevenir a deficiência mineral e promover melhor saúde geral.

O suplemento de cloreto de magnésio contém apenas 12 % de magnésio elementar, o que pode parecer baixo em comparação com outras formas deste mineral, como óxido de magnésio e citrato de magnésio.

No entanto, é realmente melhor absorvido pelo corpo do que alguns dos outros suplementos de magnésio por causa de sua baixa constante de estabilidade, o que permite que ele seja completamente ionizado em uma ampla gama de níveis de pH.

Sua fórmula também lhe dá a capacidade de ajudar a melhorar a produção de ácido clorídrico no estômago.

O que é Cloreto de Magnésio?

O cloreto de magnésio é um composto inorgânico de ocorrência natural que é composto de um magnésio e dois íons de cloreto (MgCl2). Geralmente é extraído de locais com alto teor de sal, como o Grande Lago Salgado e o Mar Morto.

Este composto vem em formas cristalinas hidratadas anidras e múltiplas, sendo esta última mais prontamente disponível. O cristal múltiplo hidratado de cloreto de magnésio é referido como cloreto de magnésio hexahidratado, que é produzido através de um processo de evaporação e tipicamente vendido como flocos de magnésio para banhos de corpo e pé.

15 Benefícios do Cloreto de Magnésio

  1. Ajuda a Prevenir Complicações: para deficiência de magnésio pode ajudar a prevenir complicações relacionadas, como baixo teor de cálcio e baixo teor de potássio.
  2. Melhora a Saúde Cardíaca:  garante ritmos cardíacos normais. Pesquisas levam os benefícios do mineral um passo adiante sugerindo que ele possa desempenhar um papel na prevenção de doenças cardíacas de longo prazo.
  3. Melhora o sistema cardiovascular: prevenindo as doenças do coração.
  4. Melhora a saúde da mulher: reduz os sintomas da TPM e estimula a regulação hormonal.
  5. Ajuda a limpar as artérias: prevenindo ao mesmo tempo a arteriosclerose.
  6. Ajuda a combater e prevenir lesões musculares:  ideal para os esportistas, fisiculturista ou pessoas com alto rendimento físico, outras funções é reduzir cãibras, fadiga e/ou cansaço muscular.
  7. Purifica o sangue: ajuda a equilibrar seu pH. Graças a este benefício ajuda a prevenir muitas doenças.
  8. Diminuir o colesterol ruim: estimulando a boa circulação do sangue e prevenindo de doenças.
  9. Combate o estresse: que também ajuda a combater a depressão, preguiça e a fadiga.
  10. Previne e combate problemas com as hemorroidas: melhora a saúde intestinal e ajuda em casos como a colite, prisão de ventre, entre outros.
  11. Previne e combate problemas com a próstata
  12. Sistema imunológico, além de fortalecer, ajuda a prevenir e a combater os resfriados, mucosidades e infecções.
  13. Poderoso remédio contra prevenção da osteoporose: pois atua como um fixador de cálcio nos ossos.
  14. Estimulante de funções cerebrais e a transmissão de impulsos nervosos: contribuindo, desta forma, a manter um equilíbrio mental que melhora a sua memória.
  15. Excelente processador de Vitamina D: A deficiência de vitamina D está ligada a muitas doenças, e o Magnésio é um excelente processador dessa vitamina

O que o cloreto de magnésio faz no corpo?

O cloreto de magnésio ajuda a aumentar os níveis de magnésio no corpo, o que leva a vários benefícios para a saúde, incluindo melhor função cerebral, menores níveis de açúcar no sangue, melhora a saúde do coração e humor estabilizado, entre outros.

Também pode ajudar a aumentar a produção de ácido clorídrico no estômago, resultando em um melhor processo de digestão.

Tá Ok! Mas e eu que faço musculação o que esse suplemento faz?

Está Claro o tão quão é poderoso esse suplemento para você, além dos 15 benefícios descritos acimas, o Cloreto de magnésio é um composto que o seu corpo tem, mas como vivemos no Brasil, 90 % da população tem deficiência desse composto. 

A suplementação de magnésio ajuda a aumentar os níveis de magnésio no corpo, o que leva a vários benefícios para a saúde, incluindo melhor função cerebral, menores níveis de açúcar no sangue, melhora a saúde do coração e humor estabilizado!

O que isso implica na musculação? Quase tudo, imagina você estar com o seu corpo 100% em plena saúde, como um carro de Fórmula 1, você terá os melhores resultados possíveis, desde de músculos mais consistentes e pele mais firme e saudável!

Cloreto de Magnésio Como tomar?

Dosagem

Se você tiver uma deficiência de magnésio relativamente leve, seu médico pode prescrever uma única dose diária de uma medicação oral que combina 535 mg de cloreto de magnésio com 64 mg de relatórios de drogas magnéticas e magnéticas, Drugs.com. Se você tem uma deficiência grave de magnésio, seu médico pode prescrever uma solução intravenosa, ou IV, que fornece 4 g de cloreto de magnésio durante um período de aproximadamente três horas. Se você tiver um ataque cardíaco, também chamado de infarto do miocárdio, no primeiro dia do seu ataque, seu médico pode dar-lhe uma dose IV que contém 1 g de cloreto de magnésio.

Como tomar

No Brasil, há dois tipos formas mais vendidas, são em cápsulas e pequenas porções de 33 gramas, nesse caso, use para um litro e meio de água, ao misturar evite usar colheres de alumínio, use uma colher de madeira, de preferência.

Tome copos de shot (30ml) de 1 a 3 vezes por dia, mas depende da sua necessidade. Uma pessoa normal com poucas deficiência em magnésio tome apenas 1 copinho por dia já é mais do que suficiente.

O gosto do Magnésio pode ser um pouco salgado para alguns, mas não é nada tão desagradável. 

Cloreto Magnésio em cápsulas

Instituições nacionais e internacionais de saúde recomendam uma dose diária 300mg.

A quantidade diária depende também das suas necessidades, idade e objetivos e principalmente a indicações de um profissional da saúde. Para adultos, o comum é ingerir uma dose de até 350 mg por dia.

Cloreto de Magnésio Contra Indicação e Efeitos Colaterais

Contra Indicação

  • Pessoas que sofrem de diarreia ou problemas estomacais.
  • Pessoas com doenças renais 
  • Pessoas que sofrem de colite ulcerosa

Efeitos Colaterais

  • Diarreias 
  • Reação alérgica
  • Efeitos Graves: ter muito magnésio em seu corpo pode afetar seu sistema nervoso e causar a sua pressão arterial e a taxa respiratória cair.

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Cloreto de Magnésio Emagrece?

Um dos melhores médicos da atualidades é o Doutor Lair Ribeiro, separamos um vídeo dele falando dos benefícios da Cloreto de Magnésio e se realmente ajuda a emagrecer.

É amigos…é comprovado cientificamente que a deficiência do cloreto de magnésio no organismo pode ajudar para níveis de sobrepeso e obesidade, porque a falta desta substância pode ser incentivo no organismo para estresse inflamatório e oxidativo.

A suplementação de cloreto ajuda na perda de peso pois ajuda para que diversas vitaminas e minerais consigam funcionar de maneira adequada e sejam absorvidos mais facilmente uma vez que estejam dentro de nosso organismo, fazendo com que a nutrição ocorra de maneira mais eficaz.

Cloreto de Magnésio Preço

Em pacotinhos de 33 gramas – R$2,00 à R$7,00 (cada pacote tem duração para 1 semana)

Em Cápsulas Embalagem de 60 cápsulas – R$20,00 à R$25,00.

Cloreto de Magnésio PA Onde Comprar

Há diversas lojas físicas e virtuais, mas nós recomendamos você escolher um lugar de confiança, procure uma farmácia de manipulação mais próxima de você e para lojas virtuais indicamos a NATUE, lá você tem a opção de comprar em pacotes de 33 gramas, cápsulas e tabletes.

Conclusão

É meus caros leitores, eu já trouxe muito artigos explicando os melhores suplementos para a saúde, mas de longe o Cloreto de Magnésio é o mais essencial e importante para o Ser Humano. Confesso que antes das pesquisas, nem eu sabia de tantos benefícios e importância para a nossa saúde. Mas lembre que o mais importante é você se informar com o médico e ver a necessidade de consumir esse suplemento.

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Fontes e Referências:

Doutor Lair Ribeiro

Texto adaptado de Dr. Mercola, Balance me Beautiful e Step to Health

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